畳の多彩な効用：日常生活を豊かにする

畳の多彩な効用：日常生活を豊かにする

天然素材のイグサから作られた畳は、日本文化に欠かせないものです。歴史的に、イグサはランプの芯、マット、さらには伝統的な薬など、さまざまな用途に使用されてきました。イグサで作られた畳は独特の機能を備えており、現代の生活に価値あるものとなっています。

い草の健康効果

い草には食物繊維、特に不溶性繊維（59.3%）が豊富に含まれており、消化器系の健康を促進することがわかっています。女子高校生を対象とした研究では、い草を摂取すると排便が大幅に増加し、消化が改善され、14日後にはウエスト周囲径が著しく減少したことが分かりました。

さらに、イ草には抗酸化作用、特にスーパーオキシドディスムターゼ（SOD）のような活性があります。他の農産物と比較して抗酸化レベルが高く、イ草を食事に取り入れることで健康に良い効果が得られる可能性があります。

畳のリラックス効果

い草で作られた畳には、リラックス効果のある独特の香りがあります。研究によると、この香りは精神集中に良い影響を与えることがわかっています。教室で行われた調査では、畳の教室の生徒は正確さを保ちながら問題を解く回数が 14.4% 増加したことが明らかになりました。これは、畳の鎮静効果が集中力を高め、疲労を軽減することを示唆しています。

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空気浄化と抗菌作用

畳は、い草の多孔質構造により室内の湿度を自然に調節し、快適な環境を作り出します。また、い草はホルムアルデヒドなどの有害物質を吸収する能力があり、より健康的な生活空間を維持するのに役立ちます。室内空気汚染につながる現代の住宅によく見られる揮発性有機化合物（VOC）も吸収できます。

イ草は、特にサルモネラ菌や大腸菌などの細菌に対して抗菌作用があることが実証されています。興味深いことに、イ草は食中毒菌の駆除に効果的である一方、腸内の有益な細菌には影響を与えないため、衛生を保つための安全で自然な選択肢となります。

琥珀のビジョン

Kohaku は、畳のライフスタイル効果の普及に取り組んでいます。ヨガマットなどの製品をはじめ、畳を日常生活に取り入れることで、さまざまな機能を体験し、健康を豊かにすることができます。

結論

い草で作られた畳は、単なる床材ではなく、より健康的でバランスのとれたライフスタイルに貢献する多目的な素材です。畳のメリットを活用して、日々の暮らしを充実させましょう。

出典:森田洋ほか、「イグサと畳表の機能性」、特産種苗、第21号